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学生の一人暮らしは、お金もそんなにないですから、毎日外食という訳にはいきません。
しかし、自炊するのも場合によっては、かえって割高になることも少なくありません。
なるべく安く、無理なく、簡単な料理を毎日継続して作っていきたいですね。
以下に参考になるレシピサイトを掲載しておきます。
＊一人暮らし料理 簡単レシピ集
＊一人暮らしごはん
＊初めての一人暮らし料理
＜そのまま、おいしい缶詰類＞
手を加えることなく、缶詰の中身をそのまま美味しく食べられる缶詰。
（下記参照）
○魚介類
・いわし（味付け・蒲焼き・トマト漬）
・さば（味噌煮）
・さんま（蒲焼き）
・かつお（味付け・フレーク・油漬）
・まぐろ（水煮、フレーク、ライト）
○野菜
・トマト（ジュース）
・にんじん（ジュース）
○果物
みかん・桃・パインアップル・洋梨・りんご・さくらんぼ・びわ・いちじくなど（主に砂糖シラップ漬として缶詰に）
○肉類
・焼き鳥
・牛肉（味付け）
○飲料
〔果実飲料〕
みかん（オレンジ）、パインアップル、ぶどう（グレープ）、りんご（アップル）、桃（ピーチ）など
〔嗜好飲料缶詰〕
コーヒー・ウーロン茶・緑茶 |
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節約、レシピ。〜学生
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